Aprenda a se proteger do coronavírus

Higiene é fundamental para combater a transmissão do COVID-19

O surto do novo coronavírus está causando medo e apreensão por todo o planeta. A doença se espalha rapidamente e o número de casos confirmados não para de subir.

Pensando na sua saúde e dos seus entes queridos, a Toyama separou as seguintes medidas de prevenção. Confira!

Evite sair de casa

A maneira mais eficiente de impedir a transmissão do coronavírus é limitar o contato com outras pessoas. Portanto, fique em casa se puder.

Trabalhe e estude de casa com a ajuda da tecnologia e evite a propagação do vírus. 

Tire as mãos do seu rosto

Levar as mãos ao rosto é muito normal, mas é um costume que precisa ser evitado. Isto porque boca, nariz e olhos são portas de entrada do coronavírus no seu corpo.

Lave as mãos

Além de evitar tocar o rosto com as mãos, é preciso garantir que elas estejam limpas. Esfregue-as com água e sabão por ao menos 40 segundos para se proteger do coronavírus.

Para complementar sua proteção, use álcool em gel 70% e elimine qualquer traço do vírus. 

Cuidado ao espirrar ou tossir

Se precisar tossir ou espirrar, cubra boca e nariz. Use lenços descartáveis sempre que possível, para evitar que o vírus seja lançado. Se não puder, dobre seu braço e espirre em seu cotovelo.

Lembre-se de limpar suas mãos e braços na sequência, para evitar a propagação do COVID-19.

Cuide da saúde de todos

Mesmo com todas as precauções, é possível que você ou outra pessoa conhecida tenha se contaminado. Neste momento, o mais importante é manter a calma e pensar nas pessoas ao redor.

Se apresentar os sintomas do coronavírus, busque socorro médico imediatamente. Desta forma, as autoridades da saúde pública conseguem agir para que você fique melhor e não passe o COVID-19 para outras pessoas.

Coloque os conhecimentos acima em prática e proteja as pessoas que você ama. A Toyama está junto com você na luta contra o novo coronavírus!